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Auteure - Thérapeute clairvoyante - Cofondatrice de Acte & Sens. Structures et dynamiques inconscientes au cœur de nos défis.
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Libre arbitre contextuel : quand nos choix passés deviennent nos limites
« On n’atterrit pas simplement quelque part : on chemine, on fait des choix, puis on fini par oublier qu’on les a faits. » — Carine Allain Beaucoup de personnes qui traversent une période de doute — professionnelle, relationnelle ou existentielle — finissent...
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Pulsion et morale : quand l’inconscient brouille les cartes
Il existe une différence importante entre comprendre ce que l’on vit et être réellement en contact avec ce que l’on vit. Nous pouvons analyser une situation, chercher ses causes, expliquer nos réactions et pourtant rester éloignés de notre propre expérience....
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Intérêt personnel et choix de vie : comment savoir ce qui nous correspond vraiment ?
Il arrive que nous soyons face à plusieurs possibilités sans parvenir à choisir. Continuer des études ou travailler. Rester ou partir. Sécuriser une situation ou tenter autre chose. Suivre une voie déjà connue ou en construire une nouvelle. Nous cherchons...
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Être fidèle à soi dans un monde en mutation.
Trouver un nouvel équilibre entre soi et les autres Nous avons longtemps appris à construire nos relations à partir de règles, de devoirs, de rôles et d’attentes. Être un bon conjoint, un bon parent, un bon enfant, un bon ami. Être disponible. Être loyal....
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Grandir en conscience : 10 clés pour devenir pleinement soi
Développement de soi · Conscience · Spiritualité moderne Parce que grandir ne consiste pas à devenir quelqu'un d'autre, mais à révéler pleinement qui vous êtes. D'après les articles de Carine Allain — allaincarine.com Beaucoup cherchent aujourd'hui à...
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Règles, conflits, hiérarchies : et si c'était vous le sujet ?
Vie sociale · Collectif · Développement personnel 10 clés pour habiter le monde collectif — D'après les articles de Carine Allain — allaincarine.com Beaucoup de personnes parlent du développement personnel comme d'une démarche intérieure, solitaire. Mais...
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Aimer sans se perdre : 10 clés pour des relations qui vous ressemblent
Relations · Amour · Développement personnel D'après les 10 articles Relations & Amour de Carine Allain — allaincarine.com On parle beaucoup de l'amour. On en parle moins de ce qu'il révèle sur nous. Car une relation n'est jamais seulement une histoire...
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Devenir soi : 10 clés pour retrouver son axe intérieur
Devenir soi, ce n’est pas devenir quelqu’un d’autre On parle souvent de “devenir soi” comme s’il s’agissait d’une destination. Comme si, quelque part, une version plus pure, plus accomplie, plus lumineuse de nous-même nous attendait. Pourtant, devenir...
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Libre arbitre, territoire et construction : quand la réalité demande d'être habitée
Pourquoi certaines possibilités restent plus séduisantes que la réalité Nous avons souvent tendance à croire que nos difficultés viennent de l'extérieur. Une relation qui hésite, un projet qui tarde à prendre forme, une décision que nous ne parvenons...
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Le syndrome de l'imposteur n'est pas ce que tu crois. C'est un signal.
Ce que le doute dit vraiment de là où tu en es — et comment retrouver une légitimité qui tient Tu regardes autour de toi. Tu vois ce que les autres font. Tu sais que tu en es capable. Et pourtant tu ne bouges pas. Tu attends. Tu repousses. Tu te convaincs...
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Arrêter de tricher : Reprendre le contrôle de son jeu Dans la vie, il y a un moment où il faut faire face : est-ce qu'on joue vraiment pour avancer ou est-ce qu'on triche juste pour éviter les règles ? Il peut être tentant de contourner le système, mais...
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Nous vivons dans un monde où nos décisions semblent souvent guidées par des attentes, des règles et des modèles préexistants. Choisir une carrière, un chemin de vie ou même nos relations peut devenir un parcours balisé par les « tu devrais », « il faut...
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Il y a des moments dans la vie où tout semble suspendu. Une sorte d'arrêt sur image, où l'on se demande : « Que suis-je censé faire maintenant ? ». Cette sensation de vide, teintée de doutes, peut être paralysante, mais elle porte en elle une vérité que...
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Il arrive un moment dans la vie où nos aspirations se heurtent à un mur : celui de la réalité. Vous savez, ces projets idéaux qu’on visualise en grand avec un cœur plein d'enthousiasme, mais qui, confrontés au quotidien, semblent soudain si inaccessibles....
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Bienvenue dans un espace où le subtil devient palpable, où chaque perception trouve son sens, et où vous apprenez à vous reconnecter à ce potentiel bien plus grand que vous ne l’imaginez. Ici, on ne parle pas de méthodes toutes faites ou de recettes magiques....
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Changer d’environnement, s'installer dans un nouvel endroit ou entamer un nouveau chapitre de vie : ces moments peuvent être riches de promesses, mais ils viennent aussi avec leurs défis. On porte toujours avec soi ses souvenirs, ses amitiés passées et...
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Certaines décisions, aussi simples qu’elles paraissent, nous laissent parfois figés. Comme si l’esprit savait où aller, mais le cœur hésitait, paralysé par le doute ou l’incertitude. Les grands choix – au travail, dans nos relations, ou même face à nous-mêmes...
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Prendre soin de tout le monde, veiller à ce que tout soit en ordre, maintenir une harmonie fragile... Si ces responsabilités vous semblent familières, c’est peut-être que vous portez un rôle matriarcal sans même en avoir conscience. Mais ce rôle, aussi...
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Il existe un espace en chacun de nous, un lieu de friction où se rencontrent ce que l'on nous a appris à croire et ce que nous ressentons comme vrai. Cet espace, bien qu’inconfortable, est aussi un terrain fertile pour explorer qui nous sommes vraiment....
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Imaginez un plat. Un mélange entre carottes croquantes et patates douces. Certains apporteront un kilo de carottes, d’autres seulement 500 grammes de pommes de terre. Vous pourriez passer des heures à calculer qui contribue quoi, ou alors poser cette...
