Pour les fêtes : être présent plutôt que parfait

La fin de l’année est toujours un moment particulier.
Un moment où le temps semble ralentir, où les repères habituels se suspendent, et où quelque chose, en nous, cherche à faire le point.

Pour beaucoup, cette période est chargée d’attentes :
attente de repos, d’amour, de chaleur, de magie, parfois même de réparation.
Comme si ces quelques jours devaient compenser tout ce qui a manqué le reste de l’année.

Et pourtant, c’est souvent là que la tension apparaît.

Quand l’enfant reprend la main

Les fêtes réveillent facilement une part plus infantile de nous-mêmes.
Une part qui espère que quelque chose va arriver :
une ambiance, un geste, une reconnaissance, une émotion particulière.

Cette attente n’a rien de honteux.
Elle parle de notre besoin de lien, de sens, de douceur.

Mais lorsque cette attente devient centrale, elle nous place à nouveau dans une posture connue :
celle de l’enfant qui espère être comblé de l’extérieur.

Et lorsque la réalité ne correspond pas à l’image attendue — repas imparfaits, relations tendues, fatigue, solitude — la déception prend vite le dessus.

La Conscience commence ici

Ce que cette année n’a cessée de rappeler, c’est ceci :
la maturité ne consiste pas à ne plus ressentir,
mais à changer de point d’appui.

Passer de l’attente à la présence.
Du caprice discret à l’intérêt conscient.
De la magie espérée à la construction personnelle.

Les fêtes peuvent alors devenir autre chose qu’un test émotionnel à réussir.

Ne plus chercher la magie, mais reconnaître l’alchimie

Il n’y a pas de miracle à attendre de cette période.
Pas de transformation soudaine, pas de réparation instantanée.

Mais il peut y avoir une alchimie subtile :
celle de reconnaître ce qui est déjà là.

• Les liens qui existent, même imparfaits
• Les choix posés cette année, même inconfortables
• Les deuils traversés, les ajustements réalisés
• La capacité, parfois nouvelle, à rester présent à soi

Ce regard-là ne demande pas d’effort spectaculaire.
Il demande simplement de ne plus se fuir.

Le plaisir n’est pas dans l’exception

Nous avons souvent appris à associer le plaisir à l’événement, au moment rare, au cadre idéal.
Mais le plaisir adulte, celui qui stabilise, ne fonctionne pas ainsi.

Il se loge dans :

• un échange vrai, même bref,
• un silence respecté,
• un choix assumé,
• un rythme plus juste,
• une limite posée sans violence.

Les fêtes deviennent alors non pas un sommet à atteindre,
mais un temps de cohérence entre ce que l’on vit et ce que l’on est devenu.

Clôturer l’année sans se juger

La fin d’année invite souvent au bilan.
Et ce bilan peut vite devenir un tribunal intérieur. Parfois même extérieur.

Pourtant, évoluer ne signifie pas avoir tout réussi.
Cela signifie avoir avancé en Conscience.

Clôturer l’année, ce n’est pas faire les comptes.
C’est reconnaître le chemin parcouru.

Pour ces fêtes

Il n’est pas nécessaire que tout soit joyeux.
Il n’est pas nécessaire que tout soit réuni.
Il n’est pas nécessaire que tout ait du sens immédiatement.

Il suffit parfois :

• d’être là,
• de ne plus attendre que quelqu’un ou quelque chose vienne combler,
• et de reconnaître que ce qui existe aujourd’hui est déjà le fruit d’un mouvement venant de soi.

C’est souvent à cet endroit précis que quelque chose s’apaise.

Belles fêtes de fin d’année,
dans la simplicité, la présence,
et la Conscience de ce qui est déjà vivant en vous.

Carine Allain (www.acte-et-sens.com)
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