Publié le 2 Mai 2025 par Carine Allain

Trouver l'Équilibre : Entre Perception Émotionnelle et Pensée Logique

Dans notre quête de conscience, nous sommes tous appelés à un défi fondamental : réconcilier notre monde intérieur émotionnel et notre pensée logique. Non pas pour choisir l'un contre l'autre, mais pour trouver l'harmonie entre les deux circuits vitaux de notre être.

Depuis l'enfance, beaucoup d'entre nous ont appris à museler leurs perceptions sensibles, parfois par nécessité, souvent par protection. Pour survivre dans un monde exigeant, nous avons renforcé notre mental. Nous avons édifié des structures de pensée puissantes, solides, capables de rationaliser l'inexplicable.

Mais à force de privilégier l'analyse et de craindre l'émotion, nous avons parfois inversé nos circuits. Là où l'eau de nos ressentis devait circuler librement, l'électricité d'une pensée hyper-contrôlée a pris la place. Résultat : une déconnexion insidieuse d'avec soi-même, et une difficulté à entendre la voix subtile de notre sagesse intérieure.

Rebrancher ses circuits

Aujourd'hui, le chemin de conscience nous invite à refaire circuler ces deux énergies sans les confondre. Apprendre à ressentir, à accueillir l'émotion sans la rationaliser. Et penser, oui, mais penser en appui, non en contrôle.

Être conscient, c'est accepter sa propre relativité. C'est comprendre que nos pensées ne sont pas des vérités absolues, que nos ressentis sont légitimes sans avoir besoin d'être justifiés. C'est naviguer avec discernement entre ce qui est perçu à l'intérieur et ce qui appartient au monde extérieur.

Ce chemin demande courage et douceur. Courage de ressentir ce qui monte en nous, même si cela nous déstabilise. Douceur pour nous réapprendre que percevoir n'est pas devenir vulnérable — c'est retrouver un pouvoir authentique.

Redéfinir la sagesse

Longtemps, la société nous a fait croire qu'avoir des perceptions subtiles, c'était être « irrationnel » ou même « fou ». Pourtant, comme les anciens qui sentaient la pluie avant qu'elle ne tombe, nous avons en nous une sagesse corporelle, émotionnelle et énergétique qui dépasse l'entendement logique.

Accepter cette part de nous, c'est accueillir une forme de sagesse profonde : celle qui sait, sans preuve, parce qu'elle vit en harmonie avec le vivant.
C'est valider notre propre regard sur le monde sans attendre une autorisation extérieure.

La vraie conscience n'est pas un contrôle absolu, c'est un équilibre vivant.

Vers une collaboration avec le monde

Ce n'est ni en rejetant le monde, ni en s'y dissolvant que nous trouvons la paix. C'est en collaborant avec lui, avec lucidité et discernement.
En n'activant que ce que nous sommes prêts à traverser.
En choisissant, chaque jour, d'être à l'écoute de nous-mêmes sans nous perdre.

Par cette voie, nous apprenons à vivre plus pleinement. Non pas en essayant d'éviter les « accidents » de la vie, mais en sachant que nous avons en nous la capacité de les traverser.

Non plus en craignant notre sensibilité, mais en la reconnaissant comme une boussole précieuse sur le chemin de notre propre sagesse.